Biotin

Biotin suda çözünen bir B kompleksi vitaminidir. Farklı ülkelerde biyotin , vitamin H ve B7 vitamini olarak da isimlendirilir. Etki alanı sebebiyle saç, cilt ve tırnak geliştirici vitamin olarak da anılır. Saç ve tırnaktaki yoğun besleyici etkisi sebebiyle biotin birçok kozmetik ürününde bulunmaktadır. Kimyasal formülü C10H16N2O3S şeklindedir.

Biotin Kullanımı

Günlük doz saç veya tırnaktaki sorunun büyüklüğüne göre 1 mg ile 5 mg arasında deÄŸiÅŸir, 1 mg daha çok sorun olmayan saçta kalite ve uzama hızını artırmak amaçlı daha yüksek dozlar kırılma, çatallanma ve dökülme gibi sorunlarda önerilir. Åžeker hastalarında etkin doz günde 10 mg’ dır. Günlük doz bir defada alınabilir. Aç ya da tok alınması önemli deÄŸildir. Gece yatarken alınması daha iyi emilmesini saÄŸlar.

Biotin Çeşitleri

Tablet formu; 0.3 mg , 0.6 mg , 1 mg , 2 mg ,5 mg ve 10 mg lık tablet ve kapsülleri vardır. Bazı firmalar 1 mili gram bazıları micro gram olarak yazmaktadır. 1 mg = 1000 mcg dir. Tablet dışında biotinli tırnak solüsyonu ve biotinli şampuanlar vardır.

Biotin Fazlalığı

Biyotin suda çözündüğünden, aşırı dozda alımının bir zararı yoktur. Kilo alma, kilo verme etkisi yoktur. Fazla alınan miktar idrarla atılır. Biyotin takviyeleri güvenle kullanılabilir.

Biotin Etkisi

Saç kalitesini artırır, saçın çapı ve uzama hızı % 30 civarında artar. Saçın güneş ışığı, toz, kir gibi doğal etkilere ve boya fön gibi kuaförlük hizmetlerinden kaynaklanan zararlara daha fazla dayanmasını sağlar. Saçın döngüsündeki anageni uzatarak saç dökülmesini azaltır. C vitamini emilimine etki eder. Cilt tedavilerinde yardımcı olarak kullanılır.

Biotin EksikliÄŸi
SaÄŸlıklı saç ve cildin anahtarı biotin olduÄŸundan saç kaybı, kırılgan saçlar ve tırnaklar, çatallanma, elastikiyet kaybı, beyazlama biotin eksikliÄŸinin iÅŸareti olabilir. Tırnakta kırılma yumuÅŸama, beyaz noktalar oluÅŸması biotin eksikliÄŸi düşündürmelidir. Ä°nsülinden bağımsız diyabet hastaları biyotin takviyesi alabilir. Yapılan bir çalışma, 1 ay boyunca günde 9000 mikrogram biyotin takviyesinin insülinden bağımsız diyabette kan ÅŸekerini neredeyse yarı yarıya düşürdüğünü göstermiÅŸtir. Bunun yanında biotin eksikliÄŸinin ‘seboreik dermatit’ olarak isimlendirilen bir deri bozukluÄŸuna neden olabileceÄŸi de düşünülmektedir.

Biyotin eksikliği diğer B vitamini türlerinin neden olduğu, kansızlık, depresyon, saç kaybı, yüksek kan şekeri, deri ve mukoza iltihabı, uykusuzluk, iştah kaybı, kas ağrısı, mide bulantısı gibi şikayetler ortaya çıkarabilir.

Güvenilirlik
Biotin ham maddesi hayvanlar ve insanlar şeklinde üretilmektedir ve kimyasal yapısında değişiklik vardır. Hammaddesi hayvan için olanlar ucuzken insan için olan daha pahalıdır. Ancak bir tablete konan miktar az olduğundan kutu başına düşen biotin maliyeti azdır. Buna rağmen saç ürünleri konusunda uzman kuruluşun ürününü almak daha güvenli olacaktır. Pahalı olması güvenilir olduğu anlamına gelmemektedir.

Biotin Fiyatları

29 TL-89 TL (doza, kutudaki tablet sayısına ve markaya göre değişmektedir).

Biotin gıda takviyeleri hakkında detaylı bilgi almak ya da satın almak isterseniz :

http://satis.hairpharma.com.tr/14-hp-biotin

187 Responses to “Biotin”