H vitamini kozmetolojide sık kullanılan ve saç ve tırnak vitamini olarak bilinen bir vitamindir. Kozmetikteki yaygın kullanımı sebebiyle daha çok tırnak ve saç üzerindeki faydaları konuşulur. Ama bunun dışında birçok faydası vardır. Hücre gelişiminde gerekli bir vitamindir. H vitamini birçok enzim üzerinden fayda sağlar.

H vitaminin bu faydaları;

*Saç ekimi sonrası kullanılması ekim sonrası görülen şok dökülmeyi azaltır. Saçların daha erken ve daha kaliteli çıkmasını sağlar.

*Şeker hastalarında diğer tedavilere ek olarak alınması kan şekerinin daha dengeli tutar.

*Yine şeker hastalığına bağlı olarak yıllar içerisinde gelişebilen damar, sinir, gözün retina tabakası, böbrek ve kalp rahatsızlıklarının oluşmasını geciktirir ve tedavisine cevabı artırır..

*Enerji tüketimini artırarak diyet yapanlarda kilo kaybına yardımcı olur.

*Etkilediği enzimlerle kan kolesterol düzeyinin düşürülmesine yardımcı olur.

Biotin alırken Türkiye'nin saç uzmanı Hair Pharma'nın 100 tabletlik HP Biotin formlarını tercih edebilirsiniz.

*Şampuanın içindeki H vitamini saç kalitesini artırarak parlaklık sağlar.

*Saçlı derideki seboreik dermatit tedavisine ek olarak alınırsa daha çabuk cevap alınır.

*Saç dökülmesini engellemez ama anagen dönemini uzatarak dökülmeyi azaltır.

*Saçta parlaklık azalması, uçlarda çatallanma ve kırılma gibi kalitesizlik bulgularını düzeltir.

*Saçta dökülme veya bir başka sorun olmadan düşük dozda kullanılması saç kalitesini artırır uzaması % 30 daha hızlı olur.

*Tırnakta görülen kırılma,renk değişimi (beyaz lekeler),deformite,yumuşama ve parlaklığını yitirme gibi sorunları düzeltir.

*Deri elastikiyetini artırarak yaşa bağlı olaşan kırışıklıkları geciktirir.

*Yeterli bilimsel veri olmasa da Parkinson hastalığı, rett sendromu gibi kronik hastalıklarda klinik bulguların daha geç artmasını sağlar.

*Saçlarda ağarmanın daha yavaş olmasını sağlar.

H vitamini bu yararları için çeşitli şekillerde üretilmiştir.

-Hap şeklinde (kapsül, tablet, pastil)

-Şampuanların içinde

-Tırnak kremi şeklinde

-Saç dökülmesi için kullanılan spreylerde